Massage bien-être femme enceinte : et si vous vous accordiez un soin cocooning pendant votre grossesse ?
Nouvelle corde à l’arc bien-être de Célia Rahimi, naturopathe près de Bordeaux à Saint Savin en Gironde, le massage femme enceinte est pratiqué au cabinet, dans des conditions parfaitement adaptées à votre grossesse. Célia Rahimi s’est formée à ce soin prénatal à l’école Temana de la ville de Bordeaux, une référence dans le domaine. Aujourd’hui, elle travaille également en étroite collaboration avec d’autres spécialistes de l’accompagnement de la femme enceinte
Massage des jambres & du dos : les 10 bienfaits d'une parenthèse bien-être pendant votre grossesse
Une femme enceinte vit des changements physiques et physiologiques significatifs au cours de sa grossesse. Mal de dos, prise de poids, gestion des émotions, jambes lourdes … face à ces désagréments, femme enceinte et massage font plutôt bon ménage !
Plusieurs options s’offrent à vous : centre de spa, massages ou en institut, soins beauté et atelier ou rituel détente, massage du visage, piscine, modelage, séances de relaxation, hammam, sessions de méditation pour faire baisser la pression… Mais avez-vous pensé à un massage sur mesure pour les femmes enceintes avant accouchement ?
Faites place au massage spécial femme enceinte proposé par votre naturopathe ! Tout en veillant à éviter certains points d’acupression, il faut savoir que la plupart des parties du corps peuvent faire l’objet d’un soin prénatal. Il est même recommandé de s’offrir cette petite parenthèse bien-être ! Autant pour vous que pour votre bébé, avec qui vous partagerez toutes les sensations.
En régulant votre système nerveux, par une harmonisation du corps et de l’esprit, le massage femme enceinte vous procure de nombreux bienfaits :
Le saviez-vous ?
En fonction du stade de votre grossesse, le massage femme enceinte est aussi l’occasion d’établir un premier contact avec votre bébé. Célia Rahimi vous guide vers ces sensations magnifiques !
Comment se déroule un massage bien-être pour la femme enceinte ?
La peau est un organe sensoriel des plus étonnants ! En naturopathie, nous nous reposons beaucoup sur la carte somatotopique de votre sensibilité,
particulièrement exacerbée lors d’une grossesse. Autrement dit, votre soin prénatal s’attache à tirer le meilleur des « points gâchettes » de votre corps : il s’agit de travailler ces zones sensibles à la pression afin d’optimiser votre bien-être et votre énergie vitale.
Des pieds à l’extrémité du crâne, sans pratiquer de pression profonde pour ne faire prendre aucun risque au bébé, la femme enceinte est ainsi plongée dans une ambiance résolument cocooning. Naturopathie oblige, Célia Rahimi débutera toujours la séance par une phase d’anamnèse, afin d’installer le dialogue, cerner vos attentes et vous mettre à l’aise.
Reprenant les bases du massage californien, ce massage se veut très lent, empreint de douceur, enveloppant. Célia Rahimi utilise des huiles neutres, sans odeur ni huile essentielle. Vous adoptez la position qui vous semble la plus confortable, allongée sur le côté, sur un ballon, ou encore avec votre coussin d’allaitement.
Alors fermez les yeux, détendez-vous…
Femme enceinte et massage : 2 précautions à prendre
Le massage femme enceinte étant une technique parfaitement adaptée à la condition de la future maman, les contre-indications à ce type de massage bien-être sont rares. Il faudra surtout vous assurer que :
Votre premier trimestre est révolu (le soin prénatal peut ensuite s’effectuer jusqu’à 8 mois de grossesse)
Vous vous êtes alimentée correctement avant (il est vivement déconseillé d’être à jeun pour le soin)
Tarifs : combien coûte un soin pour la femme enceinte ?
Ce massage bien-être peut être pratiqué de manière ponctuelle ou sur une base régulière, pour des rendez-vous cocooning tout au long de votre grossesse. D’une durée de 50 minutes, la séance est facturée 55 euros. Les massages sont réalisés au cabinet (pas de prestations à domicile) et il est indispensable de réserver sa séance en ligne.
Réservez votre massage prénatal à Bordeaux
Spécialiste de la naturopathie, et notamment de l’accompagnement des femmes enceintes, Célia Rahimi vous attend pour un massage bien-être personnalisé.
Réservez votre instant cocooning : la (future) maman que vous êtes le mérite bien ! (Après tout, ce n’est pas tous les jours que l’on se prépare à donner la vie et à accueillir un enfant…)
P.S. Un massage post natal pour se remettre des épreuves de l’accouchement n’est pas une mauvaise idée non plus… Pensez-y !
